Etre mince, garder la ligne, faire disparaitre sa cellulite,… c’est le souhait de nombreuses d’entre nous. Pour cela, des techniques de soins et des machines peuvent nous aider . L’activité physique, les régimes, les produits cosmétiques, peuvent aussi...

Premier repas de la journée, il est indispensable à l’équilibre alimentaire. Pourquoi ? Sauter le petit déjeuner c’est imposer à votre organisme un jeûne de plus de 12 heures (du dîner de la veille au repas de midi). Pendant la nuit, vous dépensez des...

Une tablette de 80g de chocolat noir contient environ 700 mg de polyphénols, substances antioxydantes aux multiples vertus et à l’origine de son amertume. Des études épidémiologiques, mais aussi des essais d’intervention, ont mis en évidence différents...

Les femmes sont les principales victimes de l’ostéoporose quand à partir de la ménopause, elles ne sont plus protégées par leurs hormones (les oestrogènes), et qu’elles avancent en âge. L’ostéoporose est une maladie grave qui se caractérise par une diminution...