S’il y avait un seul appareil fitness à avoir ce serait :

·       Le tapis de course : pour brûler des calories,

·       Le vélo d’appartement : pour faire travailler son système cardiovasculaire,

·       Le vélo elliptique : pour retrouver une belle silhouette,

·       Le rameur pour un entraînement musculaire  et cardio-training très complet,

·       Le stepper pour muscler vos fesses,

·       Le cardiofréquencemètre pour déterminer le bon rythme d’entraînement,

·       L’électrostimulation pour se tonifier sans effort,

·       Les appareils abdominaux pour travailler l’ensemble de la sangle abdominale,

·       Le banc de musculation pour augmenter sa puissance et sa masse musculaire,

·       Les appareils à charges guidées : pour un travail musculaire sans danger,

·       Les appareils spécifiques pour le dos pour le préserver et éviter les problèmes,

·       La ceinture Slendertone pour un ventre plat en 4 semaines,

·       Les plaques oscillantes pour tonifier, masser, relaxer et favoriser la circulation,

·       La Power Plate pour la pleine forme, et être dans le coup,

·       L’indispensable impédancemètre pour visualiser votre composition corporelle entre la masse grasse et la masse maigre.